Was ist Functional Fighter’s Fitness?
Beim Functional Fighter’s Fitness arbeiten wir 10 Runden à 4 Minuten einen Kraft und Ausdauerzirkel ab. Zwischen jeder Runde hat man eine Minute Pause. Man durchläuft verschiedene Stationen. An jeder Station wird 30 Sekunden ohne Pause trainiert. Beim Piepen der Uhr wird sofort die Station gewechselt und dort weitertrainiert.
Das Functional Fighter’s Fitness ist so aufgebaut das alle Muskelgruppen die man als Kämpfer benötigt optimal trainiert werden. Trainiert wird mit Kettlebells, Traktorreifen, Medizinbällen, Battleropes, Hämmern, Springseilen, Hanteln, verschiedenen Gewichten und mit dem eigenen Körpergewicht.
Dieses Training ist ideal als Ergänzung zum zu unserem Kampfsporttraining, kann aber auch als Ergänzung für diverse andere Sportarten wie zum Beispiel Handball, Basketball oder Fußball genutzt werden.
Gewichtsverlust und Schnellkraftaufbau stehen bei diesem Training im Vordergrund. Wer sich regelmäßig diesem Training unterzieht, kann schon innerhalb kurzer Zeit beindruckende Fortschritte erkennen.
Trainingszeiten
Montag
- MINIS - Thai Kickboxen
-
ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Thai Kickboxen
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Thai Kickboxen
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Stunde 1 - Thai Kickboxen
-
- ERWACHSENE - STUNDE 2 - Thai Kickboxen
-
Dienstag
- MINIS – Krav Maga
-
ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Krav Maga
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Krav Maga
-
ab 10 bis 15 Jahre
- JUGEND - Krav Maga
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Krav Maga
-
- FUNCTIONAL FITNESS
-
Mittwoch
- MINIS - Thai Kickboxen
-
ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Thai Kickboxen
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Thai Kickboxen
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Stunde 1 - Thai Kickboxen
-
- ERWACHSENE - STUNDE 2 - Thai Kickboxen
-
Donnerstag
- MINIS – Krav Maga
-
ab 4 bis 6 Jahre
- KIDS - Krav Maga
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Krav Maga
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Krav Maga
-
- FUNCTIONAL FITNESS
-
- GRAPPLING
-
Freitag
- KIDS - Thai Kickboxen
-
ab 7 bis 9 Jahre
- JUGEND - Thai Kickboxen
-
ab 10 bis 15 Jahre
- ERWACHSENE - Thai Kickboxen
-
BB Sports Brunsbüttel
BB - Sports Brunsbüttel
Enrico Bulla
Koogstraße 93
25715 Brunsbüttel
Telefon
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen
Probestunde vereinbaren
Lern uns kennen! Such dir deinen Wunschkurs aus. Wir melden uns umgehend, um einen Termin für deine kostenlose Probestunde zu vereinbaren.
NUR FÜR KURZE ZEIT: Bei jeder Mitgliedschaft sparst du jetzt 100 Euro!
Gern kannst du uns auch anrufen.
Enricos Info-Hotline: 0 48 52 / 835 12 86